2017-10-24から1日間の記事一覧
毎日、50回腹筋をする。 毎日、ブログを書く。 毎日、笑顔で挨拶をする。 毎日、10分は読書をする。 ほんと些細なことだけど、毎日継続すると自分に自信がついてくる。 自己肯定感を高める一番の方法は、自分との小さな約束をしっかり守っていくことだ。
毎日、50回腹筋をする。 毎日、ブログを書く。 毎日、笑顔で挨拶をする。 毎日、10分は読書をする。 ほんと些細なことだけど、毎日継続すると自分に自信がついてくる。 自己肯定感を高める一番の方法は、自分との小さな約束をしっかり守っていくことだ。