健康ステッパーナイスデイ！！

立って仕事することになって2週間が経過しました。

すこぶる調子が良いです！

そして最近は、こんなアイテムまで買ってしました。

ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動

運動しながら書物を読んだり、作業したりすると、記憶力や集中力が上昇するような研究結果が

あると聞きました。

早速、本日は購入しました。

今日一日この器具を使った感想としては・・・・・疲れましたd(￣ ￣)

また1週間後ぐらいにレポートしてみますね。