長生きの秘訣とは？

妻の祖母は大正５年生まれの１０１歳。

元気であることはもちろん、体の機能もしっかりされている。

でも思う。

祖母が元気なもの、一緒に住む家族がフォローがあってこそ。

家の中を転ばないように工夫してたり、

食事・排泄の手伝いをしたり。

家族という絆がある以上、当たり前の事だという認識で

接しているのだと思う。

本当に頭が下がる。

長生きの秘訣とは、何なのか？

私は、家族とのコミュニケーションなのだと感じた。